
Treinamentos: Desenvolva competências e alcance alta perfomance
Na Sou Desenvolvimento, oferecemos treinamentos e workshops em soft skills, performance e liderança para desenvolver competências e ajudar profissionais a alcançarem a alta performance.

Inteligência Emocional
Desenvolva sua inteligência emocional através da autoconsciência, autogestão, empatia e inteligência relacional. Esse desenvolvimento auxilia a compreender pensamentos, sentimentos e comportamentos, a enfrentar desafios com resiliência, aprimorar desempenho e fortalecer relações interpessoais.

Desenvolva a habilidade de expressar suas ideias com clareza, praticar a escuta ativa, fortalecer relacionamentos, e minimizar falhas na comunicação. Explore a empatia como ferramenta-chave para conexões mais profundas e diálogos mais significativos. Capacite também sua equipe para comunicar-se de forma clara e ouvir ativamente, promovendo um ambiente colaborativo e produtivo.

Prepare-se para enfrentar os desafios da gestão moderna. Este programa foi desenvolvido para aprimorar habilidades de liderança, capacitando as pessoas para a lidar com as demandas atuais da liderança. Você aprenderá a impulsionar o desempenho da sua equipe, alcançando resultados excepcionais por meio do engajamento e desenvolvimento das pessoas.

Aprimore uma das habilidades mais cruciais da liderança: o feedback que impulsiona o desenvolvimento pessoal. Descubra como simplificar essa prática, transformando-a em uma ferramenta eficaz para o crescimento e transformação das pessoas. Nosso treinamento é focado em oferecer técnicas específicas para capacitar líderes a auxiliarem suas equipes na compreensão e aplicação do feedback, estimulando iniciativas de melhoria contínua.

Um dos maiores desafios hoje é construir estratégias de carreira para conquistar mais rapidamente seu sucesso profissional. Aqui você conhece e alinha suas forças, fraquezas, valores e propósito com uma carreira que faça sentido para você, além de auxiliá-lo a explorar caminhos e alternativas e as melhores práticas para se posicionar no mercado de trabalho.

Descubra o poder da gestão assertiva do tempo em nosso workshop dedicado a organizações! Compartilhamos técnicas eficazes para programar rotina, lidar com distrações e negociar demandas. Além disso, trabalhamos no desenvolvimento de hábitos, com disciplina e garra, superando a procrastinação para impulsionar a performance de forma produtiva.

O Workshop tem como objetivo de oferecer aos colaboradores uma oportunidade valiosa para explorar os testes de perfil e entender seu impacto prático no ambiente de trabalho. Além de discutir sobre os testes de perfil, auxilia as pessoas na identificação e alinhamento de valores e propósito pessoal, capacitando-os a construir um plano de desenvolvimento estruturado para aprimorar habilidades específicas e evoluir em áreas de foco crítico para o sucesso profissional.

Saúde Mental nas Organizações: Bem-Estar, Saúde e Performance
Promova um ambiente de trabalho saudável e produtivo com um treinamento baseado na ciência do bem-estar e da felicidade, fundamentado na Psicologia Positiva. Este programa capacita líderes e equipes a compreenderem os fatores que impactam a saúde mental no ambiente corporativo, fornecendo estratégias para fortalecer o engajamento, a resiliência e o equilíbrio emocional.
+650h
Em treinamentos, grupos de desenvolvimentos e workshops
+5000
Pessoas participaram dos nossos treinamentos
O que dizem sobre nossos treinamentos
Leonardo Deon
Master Freios
Achei sensacional o treinamento, deu uma reviravolta em vários tópicos que vimos no curso. Gostei muito das atividades em grupo, poder interagir com as pessoas de outras áreas que não tinha contato. Involuntariamente, temos uma visão das pessoas que quando passamos a conhece-las um pouco melhor notamos que estávamos errados. Certamente vou levar muitos ensinamentos para minha vide profissional e pessoal. Acho que tu faz um trabalho incrível com pessoas. Parabéns!!!”
Sheila Molinaro
Ludfor Energia
O Lidera Ludfor conduzido pela Sou foi um divisor de águas na minha vida. Existe uma Sheila antes e uma Sheila depois dessa experiência. Os conteúdos foram diretos, impactantes e extremamente necessários.
Amanda Oliveira
Nuvemshop
Primeiro, quero expressar minha gratidão por aquele momento de revelação que tivemos, durante o treinamento na Nuvemshop. Foi incrivelmente valioso cruzar com você. Avançando rapidamente, minha jornada de autodescoberta me levou a uma transformação significativa, passando de “Governante” para “Arquiteto” em testes de personalidade. Como resultado, estou empenhada em buscar a excelência em comunicação e oratória, além de desenvolver constantemente minhas habilidades de liderança.
Soiane Vohlbrecht
Duo Studio
Eu amei fazer o curso de Inteligência Emocional, foi muito bom pelas técnicas, dinâmicas e a forma como a Shai conduz o treinamento! Às vezes no nosso dia a dia acontece de deixarmos nos levar pelas emoções e isso dificulta muito na resolução de problemas. Acima de tudo, fazer o curso com a Shai nos lembra o quanto é importante darmos um pause, respirarmos fundo, pensarmos e aí sim, termos atitudes em relação a determinado assunto. Hoje consigo resolver muito mais empecilhos, que antes eu acabava levando tempo me preocupando, ao invés de pensar em uma solução.
Jade Santos
Melhor Envio
Os encontros foram essenciais para percebermos o quão importante é pararmos e olharmos para qual direção estamos indo e onde queremos estar, o quão gratificante é saber se o caminho que estamos seguindo é um caminho saudável para nós, alinhando nossos valores e objetivos. Super recomendo o desenvolvimento, porque autoconhecimento nunca é demais, e com o passar do tempo passamos por períodos diferentes, então sempre descobriremos algo novo sobre nós mesmos.

